Lektor: Jitka Vítová

Od 15 let jsem vedla lekce aerobiku/ P-class, posilovací lekce apod. Zúčastnila jsem se mnoha soutěží MASTER CLASS AEROBIK, kde jsem obsazovala první pozice.  Po velkém boomu Zumby jsem začala vést několik lekcí týdně Movida Fitness ,což je zábavné cvičení (z Itálie), které využívá rozmanité druhy tance od latinsko-amerických tanců až po popové hity a hity šedesátých let, na rozdíl od Zumby klade důraz na symetrii sestavy - zatěžuje obě strany těla stejně, více zapojuje práci paží a klade větší důraz na správné provedení.

Nyní vedu aktivně hodiny TRX, kde cvičenec pracuje pouze se svoji váhou těla, což je jedna z mnoha výhod tohoto cvičení. 

Sport mě provází již od dětství, proto se věnuji i běhu, cyklistice, lyžování, fitness a dalším mnoha sportům. Let´s do IT. J