od Aerobic Pardubicev 0 komentářů
Licence: Zdravotní tělesná výchova Učitelka tělocviku Jsem vystudovaná učitelka tělocviku a moje aprobace mě taky vždy bavila. Mám také aprobaci na zdravotní tělesnou výchovu.Jsem cvičitelka 2. třídy, přes 40 let jsem vedla cvičení jako dobrovolná cvičitelka v TJ Pardubičky.Zdravotní a rehabilitační cvičení, které vedu je vhodné pro všechny věkové skupiny. Začínáme zahřátím organismu. Velmi dbám na správné držení těla. Při cvičení posilujeme slabé, uvolňujeme ztuhlé a protahujeme zkrácené svaly. Procvičujeme klouby a zapojujeme nevyužité svaly, vše s pozitivním vlivem na ostatní systémy organismu.Cvičíme pro radost z pohybu, zlepšujeme kondici a utužujeme zdraví.Cvičíme jak bez pomůcek, tak s řadou rehabilitačních pomůcek
od Aerobic Pardubicev 0 komentářů
Licence: STEP diplom BOSU diplom BODY STYLING diplom FITNESS INSTRUKTOR Instruktor POWER JÓGY Kristýna Novotná-Týna,vystudovaný fyzioterapeut a bývalý závodní plavec,který sportem žije. Aerobik lektoruji již 16 let a mám STEP diplom, BOSU diplom, BODY STYLING diplom, licenci FITNESS INSTRUKTOR a instruktora POWER JÓGY. Na mateřské dovolené jsem se věnovala ještě cvičení miminek a rodičů s dětmi. Mám ráda spíše silový aerobik a snažím se o osvětu zdravého životního stylu a přístupu k životu.
od Aerobic Pardubicev 0 komentářů
Licence: Malý diplom Aerobics Přes různé sporty jsem se dostala až k aerobiku.S aerobikem jsem začala asi v 10ti letech.V roce 2007 jsem se zúčastnila mistrovství republiky se stepovou choreografií. Cvičím lekce: P –class, posilovací lekce a Junior aerobik Motto: S úsměvem jde všechno líp
od Aerobic Pardubicev 0 komentářů
Licence: Pilates level I Fletcher Licensing Towelwork Courses I Jmenuji se Natálie Jiroutková. Je mi 19 let a jsem studentka sportovního gymnazia v Pardubicích. V lednu tohoto roku jsem získala licenci v oblasti pohybové činnosti pilates. Vzdělávací program jsem absolvovala v Praze v SABONGUI PILATES ACADEMY.
od Aerobic Pardubicev 0 komentářů
Licence: Wellness School Evy Blahušové - Aerobic Basic Instructor, Praha Finalistka Miss Aerobic 2004 Diplom: Workshop 3D FITNESS Move it! - funkční trénink Jako dlouhodobý sportovec uznávám sportovní a pohybovou všestrannost. Cvičení se mnou probíhá právě v tomto duchu. Rozvoj kondice, síly, redukce váhy a koordinace, to vše zdravou cestou. Máte-li chuť udělat něco pro své zdraví jsem tu pro vás. Záliby: cyklistika, běh, lyžování, cestování.Motto: "Pamatuj, že i ta nejtěžší hodina má jen šedesát minut". SOFOKLES
od Aerobic Pardubicev 0 komentářů
Licence: Certifikát AyFly Yoga Training Level I. Certifikát AyFly training LEVEL II. Sport mě provází už odmalička, a to doslova, kdy jsem v necelých 3 letech stála na lyžích a pokoušela se zdolat svůj velký kopec. U lyžování jsem zůstala a věnovala se mu závodně téměř 15 let. Jelikož mi jen tato aktivita nestačila, přibrala jsem si aerobic a také tanec. Začínala jsem v Pohybovém studiu Hroch, později přešla do Taneční školy Heleny Machové a také jsem vyzkoušela divadelní taneční soubor v Pardubicích. Již 8 let pravidelně navštěvuji kurz power jógy, která mě ohromně baví, a především obohacuje jak duševně, tak fyzicky. Těším se na všechny, kteří mají rádi nové výzvy a přijdou vyzkoušet „létající“ jógu. Pevně věřím, že tato technika vás nadchne a pozdvihne tam, kde je klid, pohoda a naprosté uvolnění! Vždyť mladí chceme být všichni, nebo ne?!
od Aerobic Pardubicev 0 komentářů
Licence: Osobní trenér fiitness- Fitness institut Tonus paedr.Tlapák, CSc.Spinning instruktor- BP SPORT s.r.o.Bosu Core Diplom- Face czech AkademyBosu ve Fitness Diplom- Face czech AkademyBosu Cardio Diplom- Face czech AkademyStatická Fyzio Diagnostika, Workshop- Face czech Akademy Sport je mou zálibou 20 let. Profesně provozuji osobní trenérství ve fitness, Spinning a jsem Bosu instruktor . Mezi mé záliby patří běh, cyklistika, turistika. Preferuji především správný pohyb, nejdůležitější myšlenkou správného cvičení je zachovat již od začátku zdravou páteř a zbytečně ji nepřetěžovat. Velký důraz kladu na Hluboký Stabilizační Systém páteře, který je pilířem pro zdravé cvičení a rozvíjení fyzického a tím i psychického zdraví jedince. Motto "Fitness musí být zároveň i zábavný proces, já se ve cvičení nesmím nudit, abych nenudila...:-)...."
od Aerobic Pardubicev 0 komentářů
Licence: FISSAF FITNESS CORE - ČSAEFitness Istructor - Aerobic Professional (Wellness School Evy Blahušové)Speciální kurzy s udělením diplomu: Pilatesova metoda (Wellness School Evy Blahušové)Diplom - Zumba FIT (Wellness School Evy Blahušové) Licence:FISSAF FITNESS CORE - ČSAEFitness Istructor - Aerobic Professional (Wellness School Evy Blahušové)Speciální kurzy s udělením diplomu: Pilatesova metoda (Wellness School Evy Blahušové)Diplom - Zumba FIT (Wellness School Evy Blahušové) Získala taneční průpravu působením v Pohybovém studio Hroch Pardubice, kde později i vedla skupinu slečen až na Mistrovství České republiky v Disco dance formacích (7. místo) a i v současné době je členkou taneční skupiny ARCO. Aerobiku se jako lektorka věnuje od roku 1999, kdy vedla lekce aerobiku v Praze. Aktivně se zúčastnila soutěže Master aerobiku, kdy se v roce 2002 stala vítězkou krajského kola - Východních Čech. Alice získala titul Miss Wellness 2007 a tak jsme si mohli s vítězkou zacvičit i v přeplněné O2 Aréně. Zaměřuje se na taneční formy cvičení, ale i posilování a Pilates. V rámci Aerobic Centra vede skupinu junior aerobic V. - o jejích úspěších více na odkazu Junior Aerobic.
