Lektor: Vítek Jelínek
Licence:
Fitness Instructor - Basic (Wellness School Evy Blahušové)
Fitness Instructor - Pilatesova Metoda (Wellness School Evy Blahušové)
Certificate FLOWIN BASIC (Active Life Evangelists s.r.o.
Certificate PUMP FX (3D Fitness, s.r.o.)
Vítek se dostal od klasického posilovacího cvičení na strojích k modernějším a zdravějším FITNESS programům. V současné době se zaměřuje na funkční trénování a komplexní posilování celého těla se zapojením CORE (střed těla).
Hledáte zábavné, aerobní, posilovací a skupinové cvičení
Vítek vás přivítá na hodinách PUMP FX kombinované s FLOW TONIC
PUMP FX představuje posilování s moderní nakládací činkou. Pro FLOW TONIC jsou charakteristické klouzavé a plynulé pohyby pomocí speciálních podložek.
PUMP FX a FLOW TONIC představují KOMPLEXNÍ TRÉNINK PRO SVALY CELÉHO TĚLA
JEDNODUCHÁ A ZÁBAVNÁ CHOREOGRAFIE
FORMUJE DLOUHÉ A ŠTÍHLÉ SVALY
- EFEKTIVNÍ A INTENZIVNÍ CVIČENÍ
- ZVYŠOVÁNÍ KONDICE
- ROZVOJ FLEXIBILITY
- SPALOVÁNÍ TUKŮ
